|
Puasa ramadhan ke 2 😊
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 32,45g | Karb: 90,49g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Bakpao, Mangga, Semangka, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Makan Malam: Kue Keju, Mangga, Semangka, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|