Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 22,48g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Makan Siang: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Camilan/Lainnya: Oranges. lagi...
|
|
2350 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 36 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|