Daftar  |  Masuk

Jurnal Novita sitinjak, 18 Mei 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2017
56,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 10,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2017:
1006 kkal Lemak: 37,04g | Prot: 70,80g | Karb: 99,91g.   Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Samyang Mie Instan, Telur Goreng. lagi...
1359 kkal Latihan: Istirahat - 13 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Novita sitinjak


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.