Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 21,67g | Karb: 140,39g.
Makan Pagi: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant). Makan Siang: Papaya, Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Makan Malam: Pears. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Hiking - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|