|
15 mei Alhamdulillah 😍😍
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 10,73g | Prot: 10,42g | Karb: 112,25g.
Makan Pagi: Teh Tawar. Makan Siang: Blewah Melon, Buah Anggur, Apel, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sawi. Makan Malam: Teh Tawar, Buah Kiwi, Blewah Melon, Buah Anggur, Apel, Sawi, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|