Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 95,44g | Karb: 38,90g.
Makan Pagi: Plus Belegen Kaas 30+, Harde Broodjes. Makan Siang: Gebakken Kibbeling, Haring. Makan Malam: Witlofsalade, Lidl Kalkoenfilet. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|