|
23 april
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 14,26g | Prot: 17,29g | Karb: 59,81g.
Makan Pagi: Oreo Soft Cake, Apel (tanpa Kulit), Teh (Buatan), Telur Rebus. Makan Siang: Jagung Rebus, Bakmi GM Bakso, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|