|
Alhamdulillah turun lagi, meskipun siang ini makannya nasi dikit + ikan mas bumbu kuning + acar
kayanya turun trus karena olahraga rutin dan banyak minum dech.
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|