Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 78,07g | Prot: 80,46g | Karb: 125,42g.
Makan Pagi: Cireng, Telur Dadar, Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu Isi, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Full Cream Milk. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|