Daftar  |  Masuk
Berkurang dikit.
62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Januari 2017:
1019 kkal Lemak: 35,59g | Prot: 45,92g | Karb: 133,18g.   Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Jengkol, Bayam, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Frisian Flag Full Cream Milk, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Tahu. lagi...
1522 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Imron M


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.