Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 125,49g | Prot: 73,67g | Karb: 12,39g.
Makan Siang: Keton1 Mct Powder, Damhert Chocopasta, Alesto Amandelen, Domspitz Milch Cottage Cheese. Makan Malam: Amandel vetbommetjes, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
En daar ging het vocht 🥳💧💧
30 Apr 24 oleh anggota: Gerrika G
|
Lekker! Het begin is weer gemaakt!
30 Apr 24 oleh anggota: dani.p2
|
Zo das een lekker begin Danny! 💪
30 Apr 24 oleh anggota: Denise 2.0
|
Hoppa! Dat is een fijne start!
30 Apr 24 oleh anggota: Tasje 1975
|
30 Apr 24 oleh anggota: Ria7057
|
30 Apr 24 oleh anggota: carolinequichou
|
30 Apr 24 oleh anggota: annemiek rembil
|
30 Apr 24 oleh anggota: Chrisje.66
|
30 Apr 24 oleh anggota: linkelouitje
|
4,3 kilo in één week aangekomen, dus hopelijk gaat er snel nog wat meer vocht af. Maar ik ben zeker niet ontevreden....
30 Apr 24 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|