Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 83,26g | Prot: 74,41g | Karb: 139,98g.
Makan Siang: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beef (Lean and Fat Eaten), Chicken Soup, Nasi Putih. Makan Malam: Spaghetti Bolognese, Fried Egg, Cooked Green String Beans, Tempeh (Cooked), Sun Kara Santan Kelapa, Beef (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Brown Sugar, Milk, Nescafe Classic, Garuda Kacang Kulit, Kusuka Keripik Emping, Meranti Bolu Gulung, Umia-Mi Siomay Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyanardani
|