Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 82,22g | Karb: 12,80g.
Makan Siang: Milner Komijn Plakken 30+, AH Roomboter Ongezouten, Sesamzaad, Zuivelspread Naturel, Gebroken Lijnzaad, Extra Belegen 48+, Zonnebloempitten, Ei, Pompoenpitten. Makan Malam: Bol Pompoen Tnf, AH Slagroom Houdbaar, Zuivelspread Naturel, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, Kappertjes, Pit&Pit Amandelmeel, Pangasiusfilet, Lidl Grana Padano, AH Ei, AH Ei, AH Knabbelspek. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|