|
Nop
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
356 kkal
|
Lemak: 2,91g | Prot: 23,52g | Karb: 53,54g.
Makan Pagi: Water, Thee, AH Zuurkool. Makan Siang: AH Zoete Puntpaprika , Sjalotten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst, Water. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|