Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 104,58g | Karb: 226,74g.
Makan Pagi: Yakult Less Sugar, Semangka, Singkong Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Opor Ayam, Telur Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Yakult Less Sugar, Tango Wafer Chocolate, Beng-Beng Beng-Beng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sunpride Banana, Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla Elbus
|