|
Precies hetzelfde als een week geleden.
Ach, ik heb nog een week voor het volgende etentje, en dan 3 dagen daarna nog een etentje. En vandaag over 3 weken weer het familie etentje!🙈
Kortom, zou mij niks verbazen als er niks vanaf gaat.
Want ondanks dat ik altijd zorg voor een calorie tekort in die weken, val ik geen grammetje af...
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 112,84g | Prot: 60,21g | Karb: 15,56g.
Makan Siang: Jumbo Kokos, Body & Fit Pompoenpitten, Bol Pompoen Tnf, Vergeer Rookkaas, Freshona Coconut Milk. Makan Malam: Cranberries, Melkan Roomboter Ongezouten, Zaanse Mayonaise, Keton1 Mct Powder, Bol Pompoen Tnf, AH Eendenborstfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Goed vooruitzicht, al die etentjes 😋
Heb je het idee dat de hormonen al wat doen?
24 Mar 24 oleh anggota: SabineS85
|
Qua pijntjes wél, maar verder heeft het tijd nodig. Ik heb 3 dagen vreselijke hoofdpijn gehad, waar ik zowat scheel van werd. Maar ik ben een hoofdpijn klant. En in het begin heb je last van begin verergering. Ik ben nu dus écht belachelijk moe. Ik moet de progesteron in cyclus nemen, dus gisteravond voor het eerst niet ingenomen. Ik ben benieuwd of ik dat al ga merken.
Ik moet er gewoon nog niet teveel van verwachten, het heeft minstens 6 weken nodig voordat je het écht gaat voelen.
24 Mar 24 oleh anggota: keto_danny
|
Succes komende weken! Hopelijk werkt het goed voor je.
24 Mar 24 oleh anggota: SabineS85
|
24 Mar 24 oleh anggota: keto_danny
|
Hopelijk ben je gauw van alle klachten af Danny.
24 Mar 24 oleh anggota: Ria7057
|
Het is een kwestie van lange adem hoor Ria. Want het moet nog helemaal afgesteld worden.
25 Mar 24 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|