|
a small rise considering how good my wife's cooking is.
should do better the next couple of days.
it's my birthday next tuesday. I expect a blip in weight that day.
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
795 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 34,48g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Plums , Kumquats . Makan Malam: Bolognese, Specially Selected Cherry Tomatoes, Tesco Fresh Egg Noodles. Camilan/Lainnya: Garlic Bread, Plums . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|