|
Deze week gemiddeld op onderhoud gegeten, dus dit is oké!
Morgen 1ste dag eier vasten.
Fijne zondag 😘
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3441 kkal
|
Lemak: 162,02g | Prot: 84,82g | Karb: 411,55g.
Makan Siang: AH Crompouce. Makan Malam: 1De Beste Spareribs Pittig. Camilan/Lainnya: AH Sprank Appel, Delicata Zeebanket, Cheetos Chipito, Reese's Peanut Butter Cups, AH Medjoul Dadels, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Succes alvast lieverd, fijne zondag 🥰
28 Jan 24 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Dank je, ik ben goed voorbereid, komt helemaal goed 💪🏻
28 Jan 24 oleh anggota: keto_danny
|
28 Jan 24 oleh anggota: annemiek rembil
|
28 Jan 24 oleh anggota: Aapie23
|
29 Jan 24 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|