Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 60,98g | Karb: 80,25g.
Makan Siang: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Granola. Makan Malam: AH Sprank Appel, AH Slagroom Houdbaar, Zuivelspread Naturel, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, Kappertjes, AH BBQ Krieltjes, AH Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Milka Caramel, Delicata Zeebanket. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|