|
semangat awal tahun,target lebaran nanti bisa tembus di 55kg💪🏻
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
210 kkal
|
Lemak: 6,50g | Prot: 14,00g | Karb: 26,00g.
Makan Siang: L-Men 2 Go Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jan 24 oleh anggota: din31
|
Bagi tipsnyankak biar konsisten
08 Jan 24 oleh anggota: din31
|
@din31 ga ada tips khususnya say, kuatin tekadnya aja. Selalu bully an dr orang lain yg selalu bilang saya gendut dan kaya emak2 anak 3
08 Jan 24 oleh anggota: bibah26
|
sama kaya aku yukk bisa 55 kg
08 Jan 24 oleh anggota: lia50075841
|
saya emak2 anak 3 juga berjuang ke angka 55.. Bismillah
08 Jan 24 oleh anggota: Dindhass
|
08 Jan 24 oleh anggota: muth.mainnah
|
sama target saya juga d angka itu,, bismillah
08 Jan 24 oleh anggota: rismanurhasanah333
|
yuk bisa yuk lebaran kita di angka 55kg 😇
08 Jan 24 oleh anggota: siska saf
|
Sama target kita 💪🏻 aku tnggl 4kg lgi, semoga bsa tercapai, 😁
08 Jan 24 oleh anggota: shaanana
|
Kak, kalo boleh tau tingginya berapa?
13 Jan 24 oleh anggota: jurnal mita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibah26
|