Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
2977 kkal
|
Lemak: 163,13g | Prot: 102,53g | Karb: 251,21g.
Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Feest Stolletje. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, Viennetta Biscuit Caramel, AH Excellent Haricots Verts met Spek, Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, AH Lamskotelet, AH Ricotta, Deluxe Black Angus Bresaola. Camilan/Lainnya: AH Zeebanket Delicata, Milka Sensations. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|