Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1216 kkal
|
Lemak: 94,32g | Prot: 75,17g | Karb: 13,46g.
Makan Siang: AH Mascarpone, Alesto Walnoten, Blauwe Pompoen. Makan Malam: AH Goudse Kaas Belegen 48+, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|