Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 42,07g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sayur Lodeh, Rolade, Kering Kentang, Nasi Putih, Kuning Telur. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|