Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2023:
|
1241 kkal
|
Lemak: 99,54g | Prot: 59,89g | Karb: 15,81g.
Makan Siang: Woele Hazelnotenmeel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Paranoten, Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. Makan Malam: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw. Camilan/Lainnya: AH Mascarpone. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|