Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2765 kkal
|
Lemak: 139,88g | Prot: 73,51g | Karb: 293,27g.
Makan Siang: AH Ananas Vers, Zaanse Mayonaise, FEBO Satékroket, McDonald's Grote Friet . Makan Malam: AH Rucola, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Verse Pesto Groen, AH Verse Gnocchi, Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Camilan/Lainnya: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Popcorn Zoet. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|