Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1329 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 52,35g | Karb: 174,40g.
Makan Pagi: So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. Makan Siang: Kacang Tanah, Fiesta Spicy Karage, Semur Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal dari Buah-buahan, Semur Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Bengkoang, Pepaya, Kalbe Femmy Fyber, Sari Roti Roti Bantal Pandan, Starbucks Vanilla Latte (Tall). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulia Sofiani
|