Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 52,40g | Karb: 177,46g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Janji Jiwa Smoke Beef & Cheese . Makan Malam: HokBen Shrimp Roll, Nasi Putih, Kentang Goreng, Fastfit Chicken Steak Parmigiana. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Jus Jeruk, Cendol, Durian. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lennie Natalia
|