|
Dat is nog acceptabel na de (te) zoute kip, en blauwe pompoen.🥰
Morgen hopelijk weer eens een whoosh naar beneden!💪🏻
Vandaag "gips" schoen uit, heb mij al goed zeer gedaan.🥹
Dus voorzichtigheid geboden.
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 116,07g | Prot: 47,77g | Karb: 16,99g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: Alesto Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas . Makan Malam: Sesam vet bommetje, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Bol Pompoen Tnf, Freshona Coconut Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|