Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 84,05g | Karb: 249,44g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Kentang Rebus, Sup Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Teri Balado, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Odading, Kue Bolu, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nangka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lennie Natalia
|