Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 92,62g | Karb: 143,38g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir, Tumis Sawi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Healthi Ayam Suwir. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietwithdyti
|