Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 89,33g | Karb: 49,18g.
Makan Siang: AH Goudreinette, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Woele Sesammeel, Gym Queen Queenella Swirly Duo, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Keton1 Mct Powder, Walden Farms Caramel Syrup, Ei. Makan Malam: AH Goudreinette, Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, AH Gegrilde Halve Kip. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|