Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 47,55g | Karb: 197,88g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Mie Ayam. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng Madu, Lontong, Bakwan, Biskuat Biskuit Coklat, Jus Jeruk Peras Segar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lennie Natalia
|