|
Nop
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
507 kkal
|
Lemak: 9,41g | Prot: 11,77g | Karb: 96,90g.
Makan Pagi: AH Zuurkool, Puntpaprika, Sinaasappelen, Thee. Makan Siang: Thee, AH Zoete Puntpaprika , AH Zuurkool, Cup-A-Soup Kip. Makan Malam: Gele Rozijnen (zonder Pit), AH Vanille Vla. Camilan/Lainnya: Chocolaatjes, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Koffie (Espresso). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|