|
Nop
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
652 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 27,18g | Karb: 77,82g.
Makan Pagi: Sinaasappelen, Thee, Water. Makan Siang: Jumbo Hagelslag Puur, AH Vanille Vla, Sinaasappelen. Makan Malam: AH Cottage Cheese, Plus Hazelnoot Chocolade. Camilan/Lainnya: Aldi Cervelaat, Gesneden Ham, Thee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|