|
Nop
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 42,01g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Thee, Sinaasappelen, AH Cottage Cheese. Makan Siang: Water, Courgettesoep. Makan Malam: Water, AH Gerookte Kipfilet, AH Mango Gesneden. Camilan/Lainnya: AH Melkchocolade met Hazelnoot, Neal's Yard Wholefoods Gemengde Noten. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|