Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 11,28g | Prot: 33,56g | Karb: 88,59g.
Makan Pagi: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Toch uit de bocht gevlogen?
07 Agu 23 oleh anggota: keto_danny
|
Ja, kon de kaakjes niet weerstaan, te veel brood gegeten en te weinig gedronken. Maar we gaan gewoon door 💪🏻
|
Hier hetzelfde, en weer door!💪🏻😘
07 Agu 23 oleh anggota: keto_danny
|
|
|
08 Agu 23 oleh anggota: claudet57
|
Gisteren niet gelukt. Pizza gegeten 🙄
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|