Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2023
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 17,92g | Prot: 46,15g | Karb: 175,41g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Cottage Cheese, Witte Boterham, Thee. Makan Siang: Mayonaise, Water, Tonijn in Water (uit Blik), Puntpaprika, Bloemkool. Makan Malam: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Cup-A-Soup Kip. Camilan/Lainnya: Gele Rozijnen (zonder Pit), Gesneden Ham. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|