|
Nop
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 11,19g | Prot: 11,67g | Karb: 86,09g.
Makan Pagi: Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool. Makan Siang: Water, Granny Smith Appels, Gekookt Ei. Makan Malam: AH Zoete Kersen, AH Vanille Vla, AH Zoete Puntpaprika . Camilan/Lainnya: AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten, AH Zoete Kersen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|