|
Gaat nog niet helemaal lekker.
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 75,33g | Karb: 176,62g.
Makan Pagi: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Koffie, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Barista Haver. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Philadelphia Bieslook, Lidl Meergranen Brood. Makan Malam: Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Bonduelle Bloemkoolrijst, Sajoer Sperziebonen boemboe, Ajam Paniki Boemboe. Camilan/Lainnya: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|