Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 85,93g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Aldi Schouderham, Water, Jumbo Volkoren Crackers, Cottage Cheese, Marmelade. Makan Siang: Water, Marmelade, Cottage Cheese, Aldi Schouderham, Harde Broodjes. Makan Malam: Water. Camilan/Lainnya: AH Fijne Soepgroente, AH Soepvlees, Kania Runderbouillonblokjes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|