|
P
Zuurkool 150 grm
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 31,95g | Karb: 74,25g.
Makan Pagi: Water, Thee, AH Zuurkool. Makan Siang: Water, Tuinbonen. Makan Malam: AH Vanille Vla, Marmelade, Water, Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Chocolaatjes, AH Zuurkool, Koffie. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|