|
P
Ontbijt
Zuurkool 125 gr
Gele rozijnen 20 gr
Muesli 23 gr
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 17,02g | Prot: 29,49g | Karb: 93,64g.
Makan Pagi: Thee, Crownfield Muesli, Jumbo Rozijntjes, AH Zuurkool. Makan Siang: Witlof, AH Kipdijfilet. Makan Malam: Rozijnen (zonder Pit), Water, AH Vanille Vla. Camilan/Lainnya: Koffie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|