Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 29,66g | Prot: 57,09g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool. Makan Siang: Water, Griekse Salade, Kip Drumstick (zonder Vel). Makan Malam: Aardbeien, AH Vanille Vla, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen, Cottage Cheese, Water, AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika. Camilan/Lainnya: Zoute Haring, Gedroogde Abrikozen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|