Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 59,91g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Crownfield Crunchy Muesli Appel & Rozijn, Thee, AH Zuurkool, Rozijnen (zonder Pit). Makan Siang: Water, Cottage Cheese, Tomatensoep met Balletjes, Zoute Haring. Makan Malam: Rivercote Luxe Crackers Spelt, AH Vanille Vla, Frambozen, Aardbeien, Plus Champignons, Gesneden Ham, Gekookt Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Rauwe zuurkool (150 gram) met 20
gram gele rozijnen als ontbijt gast zich uitbetalen 👍
30 Jun 23 oleh anggota: f.j.bolt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|