|
P
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 51,56g | Karb: 98,96g.
Makan Pagi: Thee, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rozijnen, AH Zuurkool. Makan Siang: Water, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Gekookt Ei. Makan Malam: Cottage Cheese, Marmelade, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen . Camilan/Lainnya: Chardonnay, Koopmans Vruchtenslof met Banketbakkersroom. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|