|
P
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 54,18g | Karb: 104,33g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Rozijnen, Thee. Makan Siang: Water, Jumbo Marmelade Sinaasappel , Frambozen, Rozijnen, Cottage Cheese, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Makan Malam: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Jumbo Veldsla, Oceansea Tonijn Steaks, Water. Camilan/Lainnya: AH Gemengde Gezouten Noten, Kersen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|