Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3429 kkal
|
Lemak: 178,37g | Prot: 106,09g | Karb: 341,84g.
Makan Pagi: Rode Paprika Tnf, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Half-om-Half Gehakt, AH Basic Tarwebloem, Kikkoman Sojasaus, AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Hollandse Aardbeien, Ardo Blauwe Bessen, AH Hollandse Bramen. Makan Siang: FEBO Roomijs, Continental Bakeries Oublie Hoorntjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Le Rustique Brie, AH Honing-Mosterdsaus, Bruschetta. Makan Malam: AH Roomboter Gezouten, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Ikra Bakeries Marokkaans Panbrood Wit. Camilan/Lainnya: Sondey Chocolade Karamelwafel, Snack Day Ribble Bolognese, Action Peanuts Caramel Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|