Jurnal keto_danny, 25 Mei 23

Nog niet te hoog van de daken schreeuwen!
Ik val steeds een hoop ineens af, om er vervolgens iedere dag weer wat bij te krijgen.
En in feite dus niks afgevallen te zijn.
Op hoop van zegen!💪🏻

66,5 kg Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1387 kkal

Lemak: 100,54g | Prot: 86,82g | Karb: 17,32g.   Makan Siang: AH Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Domspitz Milch Cottage Cheese, Alesto Pecannoten, AH Rabarber. Makan Malam: AH Rode Uien, AH Verse Slagroom, Igor Gorgonzola Dolce, Ketoup Low Carb Soja Fusilli, Nevo Champignons. lagi...

1850 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...