Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 115,27g | Karb: 220,89g.
Makan Pagi: AH Amandelschaafsel, Verstegen Kaneel, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Citroensap, Smaakt Haverzemelen, Quaker Proteïne Havermout, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, AH Sweet Eve Frambozen. Makan Siang: Aspergesoep, AH Koolhydraatarm Brood, AH Gerookte Zalm, AH Rucola, Danone Hüttenkäse . Makan Malam: AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali, Rode Chilipepers, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Rode Uien, AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Maggi Aroma, Verstegen Uienpoeder , Duryea Maizena, AH Biologische Bladspinazie, AH Tasty Tom Trostomaten, Paprikapoeder, AH Basilicum, Alpro Soya Cuisine Light, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Knoflook, Knoflookpoeder, Chilipoeder, Sherry. Camilan/Lainnya: Gelatelli Ijs, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Eiwit, Lindt Pure Chocolade 70%, AH Verse Slagroom Light. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biene Mays
|