|
Zo, weer een beetje all you can eat minder!🤪
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 104,01g | Prot: 88,15g | Karb: 21,10g.
Makan Siang: AH Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Paranoten, Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. Makan Malam: Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Ketoup Low Carb Soja Rijst, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|